4 alimentos.

4 ALIMENTOS QUE PUEDEN DAÑAR LA MEMORIA Y QUE POSIBLEMENTE LOS COMES A DIARIO.

Sin duda, la mejor forma de proteger y mantener en buen estado nuestro cerebro es llevar una buena alimentación saludable, la cual nos aportará las grasas, proteínas, minerales y vitaminas necesarios para el organismo y en específico para nuestro cerebro.

Un cerebro sano significa muchas cosas positivas para nuestro cuerpo, con esto podrás tener un sistema nervioso más estable, unos órganos en buen funcionamiento y todo trabajando de la manera que siempre debe ser.

Hay alimentos que favorecen la memoria, pero también hay algunos que realmente inducen a su pérdida, especialmente cuando ya padeces alguna enfermedad relacionada, como el Alzheimer o la demencia. Alimentarse bien no sólo nos ayuda a mantenernos delgados, también favorece a nuestra salud, a tener un corazón sano, a reducir el riesgo de cáncer y diabetes y a mantener nuestra mente activa.

En este artículo te vamos a hablar de esos alimentos que le pueden estar causando daño a tu cerebro. Es importante saber diferenciarlo.

Estos son los 4 alimentos que no le hacen bien a tu memoria.

Vea el siguiente video donde tenemos la lista de los 4 alimentos y el porqué no se deben consumir…

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agua de piña.

APRENDA A PREPARAR EL AGUA DE PIÑA EN LAS MAÑANAS PARA ALIVIAR INFLAMACIONES, RETENCIÓN DE LÍQUIDOS, MEJORAR LA DIGESTIÓN Y MUCHO MÁS.

La piña es un fruto originario de los países tropicales, y además de ser un alimento delicioso y refrescante para prepararlo de diferentes formas, representa una excelente opción para el tratamiento de problemas de peso y orina. por ello a continuación en este artículo te explicaremos brevemente de múltiples formas para que sirve la cascara de piña, beneficios del agua de cascara de piña, entre otros.

Además no solo el fruto es saludable, la cáscara de piña también posee propiedades curativas para la artritis, las úlceras y el dolor en general; propiedades que te enseñaremos en este artículo.

Pica la piña en rodajas, almacénala en la nevera y la cáscara lávala bien con agua , pon en una olla un litro de agua a hervir y colócale la piña por unos 15 minutos, déjala luego enfriar y cuélala en un jarrón.

Cómo tomar esta bebida?

Consume esta bebida, ya sea fría o caliente, 2 o tres veces al día, preferiblemente antes de cada comida y verás cómo ayudarás a combatir úlceras, artritis y dolor en general.

¿Qué cura la cascara de piña hervida en agua?

Cuando limpia una piña es común que se tire la cáscara, pero al igual que la fruta la cáscara también nos aporta varios beneficios a nuestra salud. Estos son algunos de ellos.

Beneficios curativos de las cáscaras de piña:

  • Ayudan a bajar de peso.
  • Ayudan a subir las defensas.
  • Ayuda a combatir el estreñimiento.
  • Mejora la digestión.
  • Son antioxidantes.
  • Depura la sangre y el organismo.
  • Alivia inflamaciones.
  •  Evita la retención de líquidos.
  • No aporta calorías (sin agregar azúcar).
  • No contiene colesterol.
  • Ayuda a desintoxicar el organismo.
  •  En cataplasma ayuda a eliminar las verrugas.
  • También ayuda a reblandecer los callos.

¿Cómo preparar té de cascara de piña?

Ingredientes:

  • Unas cáscaras de piña.
  • 1 ½ litro de agua.

¿Cómo preparar?

Ponga a calentar el agua y cuando empiece a hervir vierta las cáscaras (luego de haber sido lavada). Deje que hierva por 5 minutos, cuele y no lo endulce. Tómelo como té calientito o si gusta tómelo como agua de tiempo.

Ahora que ya sabe que la cáscara de la piña aporta propiedades ya no la retire y aproveche sus beneficios.

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