CÁSCARA DE LIMÓN.

UNA CÁSCARA DE LIMÓN PUEDE QUITAR EL DOLOR DE LAS ARTICULACIONES PARA SIEMPRE.

El limón es utilizado en multitud de comidas y bebidas, a veces para dar sabor o solo un toque de acidez a un bistec, pescado o guiso. Pero además de su rico sabor están sus grandiosas propiedades curativas. Su gran aporte de vitaminas le convierte en un gran depurador de toxinas y un implacable bactericida; es un alimento muy poderoso al momento de reforzar nuestro sistema inmunológico; puede protegernos de enfermedades como la gripe, la congestión, los resfriados y similares.

Pero además, el limón posee poderosas propiedades alcalinas, diuréticas y antioxidantes, las cuales lo hacen ser perfecto al momento de tratar cualquier tipo de ataque digestivo.

PODERES CURATIVOS DEL LIMÓN:

El limón nos ayuda en:

  • Limpieza del intestino
  • Cáncer
  • Los resfriados y la gripe
  • Hígado
  • Nutrición
  • Equilibra la química corporal
  • El cerebro y sistema nervioso
  • Trastornos oculares
  • Anti-Viral
  • Diabetes
  • Anti-Envejecimiento
  • Vesícula.

REMEDIO A BASE DE CÁSCARA DE LIMÓN PARA EL DOLOR ARTICULAR:

Ingredientes:

  • Una taza de aceite de oliva
  • 2 limones
  • 5 hojas de eucalipto.

Preparación:

Este remedio de limón es muy sencillo y fácil de preparar. Sólo es pelar los limones y agrega las cáscaras en un recipiente de vidrio, para agregar luego el aceite de oliva junto a las hojas de eucalipto.

Tapar muy bien el recipiente y dejarlo reposar durante por lo menos un día antes de utilizarlo.

Modo de uso:

Sumerge una venda de gasa en el remedio y ponla sobre la zona dolorida. A continuación, cubre la venda con plástico de cocina y una bufanda de lana. Déjalo actuar toda la noche para que sus compuestos activos hagan efecto mientras duermes. Repite su uso como mínimo tres veces por semana.

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Para el insomnio.

PARA EL INSOMNIO MEZCLA ESTA ESPECIA EN UN VASO DE AGUA Y DORMIRÁS RÁPIDAMENTE.

El insomnio o la agripnia es un trastorno que consiste en la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido. En los pacientes que lo sufren, la duración y la calidad del sueño son bajas e interfiere en su vida cotidiana. Este trastorno se manifiesta con una dificultad para iniciar el sueño, para mantenerlo o mediante un despertar final adelantado.

Existen varias causas que pueden llevarnos a padecer de insomnio.

Dentro de ellos podemos citar los siguientes:

Cambios fisiológicos: A medida que vamos madurando el insomnio produce cambios en el patrón del sueño. En las personas mayores es frecuente la reducción de las horas y la calidad del sueño y un aumento de la somnolencia diurna.

Estilo de vida: Los cambios constantes de horario, ya sea por cuestiones laborales o por los viajes y placeres, provocan trastornos del ritmo circadiano.

Fármacos: Entre los medicamentos y sustancias que pueden alterar el sueño se encuentran los antihipertensivos, anticolinérgicos, hormonas, estimulantes, esteroides, antidepresivos, broncodilatadores, descongestionantes, antineoplásicos, la cafeína y la levodopa.

Patologías físicas o psicológicas: algunas enfermedades o trastornos asociados con el insomnio son los siguientes:

  1. Trastornos cardiovasculares: insuficiencia coronaria, insuficiencia ventricular izquierda y arritmias cardíacas.
  2. Trastornos pulmonares: enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma.
  3. Trastornos de la conducta alimentaria: anorexia nerviosa.
  4. Trastornos endocrinos: disfunción tiroidea.
  5. Trastornos neurológicos: cefaleas, enfermedad de parkingson, lesiones en el tálamo, demencia, etcétera.

Factores ambientales: Las temperaturas extremas, los cambios de horarios o los viajes son factores que modifican el patrón de sueño y pueden causar insomnio.

La alimentación: Consumir ciertas comidas y bebidas como el café y el alcohol.

Especia para aliviar el insomnio.

Esta especia le ayudara a relajarse y finalmente concebir un sueño profundo y reparador.

Par prepararla solo va a necesitar un cuarto de cucharada de nuez moscada molida en polvo fino, añadirla a un vaso con agua tibia y disolver. Tomar la solución unas 5 horas antes de irse a dormir.

Recomendación y precaución: 

Se debe consumir la nuez moscada en la dosis prescrita y no beber mas de un vaso al día ya que podría experimentar alucinaciones como consecuencias. En caso de presentarse dichas alucinaciones por favor consulte su médico.

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Faja de jengibre.

APRENDE A PREPARAR ESTA FAJA A BASE DE JENGIBRE PARA QUEMAR GRASA DEL VIENTRE.

En esta ocasión queremos hablar del jengibre, sus propiedades, sus efectos positivos en la salud, ademas de como preparar una faja para quemar grasa por las noches.

Propiedades del jengibre.

Sorprendentemente, el jengibre es una planta que lleva utilizándose más de 5,000 años, una medicina tradicional muy popular en china y en la india. es una planta muy aromática la cual ha sido objeto de numerosos estudios científicos, y todo gracias a sus efectos saludables y curativos. es un anti inflamatorio natural que nos ayuda a combatir enfermedades respiratorias, así como artrosis y problemas digestivos.

Por tradición el jingibre ha sido catalogado  como un remedio natural infalible para aliviar el malestar gástrico pero aunque nos hemos tardado más tiempo en descubrirlo, la investigación científica ha revelado que el jengibre no solo es beneficioso para los problemas estomacales, sino que tiene muchas otras propiedades, de hecho, nos ayuda a combatir el estrés, además de contar con efectos antioxidantes para luchar contra el envejecimiento celular, efectos anti inflamatorios, ayuda a mejorar las migrañas, etc.

Propiedades más importantes:

  • Excelente Anti-inflamatorio
  • Beneficioso contra las migrañas
  • Alivio contra el estrés
  • Disminuye el dolor muscular en las articulaciones
  • Eficaz contra los dolores menstruales
  • Beneficioso contra el cáncer de ovarios
  • Alivia el malestar gastrointestinal
  • Eficaz contra mareos y nauseas.

Pasos para preparar la faja:

Ingredientes:

  • Una venda elástica.
  • Una toalla.
  • Una a dos cucharadas de jengibre fresco guayado.
  • 4 o 5 cucharadas de crema corporal, (la que utilizamos para suavizar las manos que no contenga mucho olor).
  • Una envoltura de plástico, suficiente para dar varias vueltas alrededor del cuerpo.

Procedimiento:

Se toma la toalla bien empapada de agua caliente para posteriormente aplicarla en la zona donde queremos eliminar la grasa, (muy importante hacer esto para que el tratamiento actúe de manera efectiva y mucho mas rápido). Mezclar el jengibre con la crema corporal hasta crear una pasta homogénea, retirar la toalla del cuerpo y aplicar la pasta de jengibre y crema corporal en la zona. Colocar la envoltura de plástico y sobre ella la venda elástica y dejar actuar dicho tratamiento en el cuerpo por lo menos unas 6 a 7 horas.

Se recomienda utilizar la faja antes de acostarse y dejar que el tratamiento actue hasta el dia siguiente en la mañana.

Es posible que comiencen a sentir una especie de hormigueo en la zona, no se alarmen ya que eso significa que el tratamiento esta haciendo su trabajo de manera efectiva. que esto no sea motivo para retirarlo.

Podría parecer sencillo el tratamiento pero podemos asegurar que se está quemando grasa en la zona del vientre. Lo mejor de todo esto es que en tan solo unas semanas se verán resultados impresionantes, además no vas a necesitar dietas tan estrictas ni pasar días de rutinas de ejercicios.

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Bebida de remolacha y perejil.

BEBIDA DE REMOLACHA Y PEREJIL PARA LAS ESTRÍAS.

Las varices, son venas hinchadas a causa de una acumulación anormal de sangre en las paredes y válvulas de las venas superficiales.

Existen varias causas que provocan su aparición, dentro de las cuales están, las válvulas congénitamente defectuosas. Estas son responsables de hacer circular la sangre hacia el corazón, por lo que si no funcionan correctamente la vena se ve obstruida provocando su hinchazón.

La tromboflebitis provoca el mismo efecto. En este caso, son trombos o coágulos, los que dificultan la circulación. Esta situación puede darse tras prolongados periodos de reposo en cama. Otra de las causas es el embarazo. Por suerte las que aparecen durante el período de gestación son secundarias y tienden a desaparecer entre dos y tres semanas después del parto.

Las varices necesitan de nuestra atención y es por eso que en este artículo te presentamos una bebida natural, muy potente, a base de remolacha y perejil que acabará con ellas rápidamente.

Como ya sabemos, ambos ingredientes tienen muchas propiedades y beneficios para nuestra salud.

La remolacha es un gran vegetal que puede aliviar la sensación de pesadez y cansancio en las piernas. Es rica en nitratos, ideal para mejorar la circulación y promover el flujo de oxígeno a los tejidos. Además, contiene betalaína, un potente antioxidante, lo que convierte a la remolacha en una verdura con grandes propiedades anti-inflamatorias.

El perejil contiene dos elementos de gran beneficio que pueden reducir las venas varicosas: luteolina y vitamina C. Estos dos componentes tienen propiedades anti-inflamatorias, que alivian la inflamación y previene la trombosis. Además, los antioxidantes del perejil promueven la circulación.

Remolacha y perejil para acabar con las várices.

Ingredientes:

  • Una remolacha entera
  • 5 a 6 gramos de perejil o una cucharada
  • El zumo de media unidad de limón
  • 200 mililitros de agua.

Preparación y uso:

Lavar la remolacha y partirla en 4 pedazos, colocar los demás ingredientes en una licuadora y licuar todo muy bien. La batida deberá ser consumida en las mañanas 3 veces por semana.

Eso sera suficiente para abrir nuestros vasos sanguíneos, mejorar nuestra circulación y desaparecer las varices, ademas de mejorar otros males.

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9 usos y beneficios de la banana.

9 USOS Y BENEFICIOS DE LA BANANA PARA TU PIEL QUE TAL VEZ NO CONOCÍAS… YA NO VOLVERÁS A VOTAR SU CÁSCARA.

Luego de ver ésto, nunca más volverás a ver las bananas maduras con los mismos ojos.

La  banana es una fruta tropical, ideal para dar vigor, contiene tres azúcares naturales, la sacarosa, la fructosa y la glucosa, así como también fibra y por consiguiente, eleva los niveles de energía de manera inmediata. Se califica este producto como la dieta más eficaz para personas mayores, aportando al organismo una gran cantidad de potasio, vitamina A,C, triptofano, magnesio y ácido fólico..

Cuando pensamos en guineo, por lo regular, nos imaginamos un desayuno, alguna merienda o batido con esta fruta. Sin embargo, no tomamos en cuenta los beneficios a la salud que puede tener consumirla, además de los múltiples usos en el ámbito de la belleza y el hogar.

9 usos y beneficios de la banana para tu piel que tal vez no conocías.

1 – Blanquea los dientes:

¿Te gustaría tener dientes más blancos? Frótalos con una cáscara de banana por algunos dos minutos cada vez que cepilles tus dientes. Verás como poco a poco iran blanqueando.

2 – Buen tratamiento contra el pelo maltratado:

Con tantos químicos, secadores de pelo, planchas y tintes, el pelo tiende a maltratarse. Una buena alternativa, es aplicarte en el cabello una banana madura triturada mezclada con aceite y cubrirlo con una bolsa plástica. Dejar actuar por 15 minutos. Enjuagar y lavarlo con champú.

3 – Alivia las molestosas picadas de insectos:

Prueba frotar la zona afectada con la parte interior de una cáscara de banana para reducir la hinchazón y la irritación.

4 – Elimina verrugas:

Para ello, coge un pedazo de cáscara y póntela sobre la verruga con la parte amarilla hacia afuera. Puedes mantener la cáscara en su lugar con una cataplasma o cinta. Esto se logra gracias al potasio que contiene dicha cáscara.

5 – Trata cortaduras y raspazos:

El potasio de la banana también ayuda a sanar cortaduras y raspazos leves. Sigue el mismo tratamiento que usarías contra las verrugas.

6 – Trata el cutis seco:

Si eres de las que anhelan un cutis suave, esta mascarilla te ayudará: mezcla una banana pelada con una pizca de bicarbonato de sodio. Aplica la mezcla sobre cara y cuello. Déjala actuar por 30 minutos y enjuágala con agua fría.

7 – Hidrata la piel:

Si necesitas hidratar la piel, endurecer la papada, los muslos y el busto, macera juntos medio pepino, la pulpa de un mango, un cuarto de taza de papaya y una banana. Ponte la mezcla por media hora en las aéreas que quieras mejorar y enjuágala con agua a temperatura ambiente.

8 – Alivia la resaca:

Entre otros beneficios, los guineos tienen la propiedad de desaparecer la resaca. Sólo bebe un coctel de banana con leche y miel. Esto te aliviará el malestar estomacal y rehidratará tu cuerpo. Te sentirás mucho mejor.

9 – Alivia molestias de la garganta y tos crónica:

Tritura una banana bien madura hasta formar una masa, agrégale el zumo de un limón grande o una naranja, una cucharada de miel de abejas y caliéntalo a fuego lento por unos cinco minutos. Cómelo inmediatamente.

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