ESTAS 6 PLANTAS DE LA JUVENTUD TE REGRESAN EL COLÁGENO DE LA PIEL Y TE AYUDAN CON TU MEMORIA UN 100%
¿Has comenzado a notar tus primeras arrugas? Ya sea que recién estés descubriendo que tienes arrugas o que ya las tengas hace algún tiempo, quizás has pensado en formas de aumentar la producción natural de colágeno. Es probable que hayas visto o quizás comprado varios productos que tienen este ingrediente en su lista. Pero debes saber que existen opciones para obtenerlo naturalmente y aquí te las contamos.
¿Qué es el colágeno?
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, existen al menos 16 tipos. Los cuatro tipos principales son de tipo I (este tipo representa el 90% del colágeno del cuerpo ), II, III y IV. El colágeno es un elemento vital para la formación de piel, huesos, músculos, tendones, vasos sanguíneos, dientes, intestinos.
El colágeno es lo que hace que tu piel sea elástica y que las células muertas sean reemplazadas por otras nuevas. Conforme crecemos es común que el colágeno disminuya de forma natural y provoque la aparición de arrugas, piel escamosa y dolor en articulaciones. Debido a esto, establecer una rutina que fomente la producción natural de colágeno desde que eres joven es lo ideal. Nuestra recomendación es que prestes atención a estos hábitos a partir de los 25 o 30 años. Aunque si ya pasas la edad nunca es demasiado tarde.
¿Por qué es mejor fomentar la producción natural de colágeno?
Es normal que cuando tenemos 25 años no nos preocupe demasiado el tema de las arrugas, la dieta y el cuidado de la piel. Además, sabemos que existen opciones menos naturales como el botox o la cirugía plástica. El problema es que la cirugía plástica es cara y el botox es un veneno que puede dejarte efectos indeseados en la piel. También, están las cremas. Algunas de ellas, las más económicas, no siempre funcionan. Las efectivas son tan caras que no siempre están al alcance de cualquiera. En cambio, fomentar la producción natural de colágeno resulta económico, sencillo y fácil. Claro que llevará más tiempo si las arrugas son profundas y nunca te has preocupado por ello, pero no es imposible.
En este vídeo te mostraré 6 plantas perfectas para rejuvenecer tu rostro y también te ayudarán a mejorar tu memoria. Así que presta mucha atención y toma nota.
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