Como hacer remedio para poder dormir toda la noche y nunca mas levantarte cansado o fatigado.

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Debido a esto, toman varios medicamentos fuertes que a su vez causan efectos secundarios graves, incluyendo accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas, un aumento del riesgo de desarrollar hipertensión, irritabilidad, esto obstruye el pensamiento crítico. De esa manera interrumpir toda su vida.

Dormir es mucho más que sólo el tiempo que nuestro cuerpo se cierra. ¡Es un tiempo activo en nuestros cuerpos! El sueño es cuando las funciones importantes del cuerpo ocurren. Estos incluyen procesamiento, restauración y fortalecimiento. Mientras que los adultos necesitan de 7 a 9 horas de sueño por noche, los niños de un año necesitan alrededor de 11 a 14 horas, los niños en edad escolar entre 9 y 11 años y los adolescentes entre 8 y 10. Durante estos períodos críticos de crecimiento y aprendizaje, la gente necesita una dosis pesada de sueño para un desarrollo óptimo y alerta.

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En el siguiente video te mostraremos un remedio muy sencillo y rápido de preparar:

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