Infusiones de hinojo.

PREPARA INFUSIONES CON ESTA PLANTA PARA MEJORAR LAS FUNCIONES HEPÁTICAS, ALIVIAR DOLORES CORPORALES, NÁUSEAS Y ACELERAR LOS PROCESOS DIGESTIVOS.

Las propiedades del hinojo son desconocidas para muchos de nosotros. Los especialistas no cuentan con la información necesaria y dejan de lado a esta planta altamente beneficiosa. A continuación te detallaremos más acerca de este alimento, sus efectos en nuestra salud y cómo consumirlo de una manera correcta para aprovecharlo al máximo.

El hinojo lleva el nombre científico Foeniculum Vulgare y es originario del Sur de Europa. Se trata de una planta comestible, de bulbo blanco, tallos verdes y flores amarillas. De esta planta, todo puede ser consumido y aprovechado, incluso las semillas. Posee un sabor muy particular, anisado, y se lo utiliza frecuentemente en la elaboración de sopas.

Aporta grandes beneficios nutricionales y medicinales, por lo que es consumido desde hace más de 3000 años. Sin embargo, actualmente, su consumo decae con el paso del tiempo y es frecuentemente olvidado por especialistas, naturistas e incluso dietólogos.

Hoy conoceremos más sobre las propiedades del hinojo y cuáles son los usos más recomendables si queremos aprovecharlo al máximo.

Propiedades del Hinojo.

  • Su consumo regular ayuda a regular la presión en personas que padecen hipertensión arterial.
  • Es un tratamiento efectivo contra la gingivitis.
  • Comer hinojo ayuda a reducir los niveles elevados de colesterol malo.
  • Es un poderoso antioxidante: Debido a su aporte de vitamina C, alanina y metionina.
  • Tratamiento efectivo contra las anemias: Aporta altos niveles de hierro e histidina.
  • Se consume para controlar la tos convulsa, la tos y es expectorante.
  • Mejora y equilibra las funciones digestivas.
  • Combate los cólicos estomacales.

Una dieta rica en hinojo por algunos días, ayuda a desintoxicar el cuerpo. Elimina toxinas y residuos alojados en las paredes intestinales, a la vez que ayuda a filtrar la sangre.

  • Mejora y ayuda a controlar la fiebre corporal.
  • Es un tratamiento eficaz contra las infecciones urinarias.
  • Es muy recomendable a la hora de bajar de peso. Las propiedades del hinojo brindan saciedad por más tiempo. Es ideal para controlar la ansiedad y los antojos ya que reduce el apetito.
  • Fortalece nuestro sistema inmunológico.
  • Tiene propiedades carminativas: Es decir, favorece la expulsión de gases. Combate la distensión abdominal.
  • Es un diurético natural: Ideal para personas que padecen reumatismo o desean combatir la retención de líquidos.

Usos y consumo:

Además de consumir su bulbo, pueden realizarse infusiones con las flores y las hojas de esta planta. La infusión de hinojo se recomienda para:

  • Mejorar las funciones hepáticas.
  • Aliviar dolores corporales.
  • Aliviar las náuseas.
  • Mejorar y acelerar los procesos digestivos.

Consume el bulbo y obtendrás los siguientes resultados:

Por su aporte en ácido fólico y hierro, se recomienda su consumo durante el embarazo y la lactancia. También debe ser consumido durante la menopausia para aliviar las molestias relacionadas a esta etapa.

Las propiedades del hinojo también pueden aprovecharse de manera tópica:

  • La misma infusión puede ser aplicada sobre el cuero cabelludo para fortalecer y favorecer el crecimiento.
  • Realiza una infusión concentrada de hinojo y utilízala como enjuague bucal. Esto ayuda a combatir el mal aliento.
  • Una gota de infusión suave de hinojo en cada ojo, funciona como colirio para mejorar irritación, conjuntivitis y combatir el ojo seco.

Este sitio web no tiene el propósito de cambiar o sustituir los tratamientos o diagnósticos médicos.. Si le ha parecido interesante comparta con familiares y amigos!!

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