El perejil ha sido utilizado milenariamente como planta medicinal y como ingrediente culinario para darle sabor a la comida y decorar platos, pero los beneficios que ofrece van más allá de ello.

Es una hierba que se utiliza en nuestras comidas, pero en cantidades pequeñas que no la hacen suficiente para extraer los líquidos extra del cuerpo.Esta especie es ideal para el tratamiento de infecciones y enfermedades del tracto urinario, enfermedades renales y también es un diurético fuerte. Pero en esta ocasión te diremos como es que puedes utilizar el perejil para bajar de peso a través de un té, el cual al consumirlo comenzarás a perder perder peso, siempre y cuando lo consumas de la manera correcta. Continúa leyendo para que te enteres como lograrlo.

Cómo preparar el té de perejil para adelgazar:

Este remedio de perejil te hará sentir más liviana, ligera y con energía que esa agua retenida te está restando. Lo único que debes hacer es lo siguiente:

Hervir un litro de agua e incorporar 5 cucharadas de perejil picado. Hervir por 5 minutos y luego, dejar reposar. Colar el té y beber 1 o 2 tazas por día. Puedes beberlas en cualquier momento, pero dentro de lo posible, no muy cercana a la hora de dormir, para que no tengas que levantarte de noche a orinar. Puedes hacerlo frío o caliente.

Beneficios del perejil para la salud.

1 – Lucha contra el cáncer:

Esto se debe a un compuesto orgánico del perejil llamado miristicina que inhibe la formación de tumores, sobre todo en los pulmones, próstata y colon. Además activa una enzima conocida como glutatión-S-transferasa, que ayuda en el proceso de eliminación de moléculas oxidadas y que producen enfermedades. Los fumadores deben consumir más perejil ya que tiene la capacidad de neutralizar los agentes químicos y cancerígenos provenientes del humo del cigarrillo.

2 – Mejora la digestión y el tránsito intestinal:

El perejil es digestivo y, además, sirve para aliviar o prevenir los espasmos producidos en el colon. A su vez reduce los síntomas de la indigestión. Por sus propiedades y su aporte de fibras es un remedio excelente para regularizar la flora intestinal.

3 – Promueve la salud:

Los antioxidantes incluidos en el perejil (sobre todo la luteolina) se combinan con ciertas moléculas incluidas en el organismo para prevenir el daño causado por los radicales libres. A su vez previene la aparición de ciertas enfermedades gracias a las vitaminas A y C. Esta última elimina las toxinas y refuerza el sistema inmunitario.

Ahora ya conoces los beneficios y sabes como preparar el té de perejil para bajar de peso. ¡Comienza a prepararlo ahora mismo!

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