ENCOGE TU CINTURA CON TODO Y VIENTRE, ABDOMEN Y ESPALDA CON ESTE POTENTE SACA GRASA.
Perder peso es una de las cosas más deseadas por muchas, pero más difíciles es poder conseguirlo. Muchas veces, nuestro estilo de vida no nos ayuda en lo absoluto. Quizás estamos rodeados de comida chatarra que lo único que hace es que acumulemos grasa.
Por otro lado, es posible que nuestra vida sea muy ajetreada y eso impida que tengamos tiempo para nosotros.
Muchos se la pasan el día entero trabajando y cuando llegan a casa están agotados. Quizás esta es la misma razón por la que se ven obligados a tener una dieta poco saludable. Sin embargo, como suelen decir popularmente: “querer es poder”. Si verdaderamente queremos tener una figura ideal, buscaremos la forma de bajar de peso.
Comúnmente se dice que la persona es lo que come. Por eso, uno de los primeros pasos que debemos dar para quemar la grasa acumulada, es mejorar nuestra alimentación. Una vez mejoremos nuestra alimentación, estaremos recibiendo los nutrientes necesarios, esto evitará que acumulemos grasa en el vientre.
Una vez comencemos a quemar la grasa, debemos darle forma a nuestro cuerpo y para eso no hay nada mejor que hacer ejercicios. Esta actividad, además de liberarnos del estrés, nos ayuda a darle forma al cuerpo. Así, en poco tiempo no solo quemaremos la grasa acumulada, sino que tendremos un cuerpo esbelto.
No obstante, además de hacer estas cosas, no nos cae nada mal tener una ayuda extra. De eso es lo que queremos hablarte en este artículo. A continuación, te presentaremos una batida a base de banana muy efectiva para esto. Tan pronto comiences a ingerirla, quedarás sorprendido con los resultados que conseguirás.
Esta batida de banana es rica en antioxidantes, fibra, potasio y azucares naturales. Todos ellos son ideales para nutrir nuestro organismo y quemar grasa. Si eso es exactamente lo que estás buscando hacer, presta atención a la siguiente parte. En ella te explicaremos cómo preparar esta batida quema grasa y además combate la retención de líquido.
Batida de banana.
Ingredientes:
- 1 banana
- 1 vaso de zumo de naranja
- 3 cucharadas de suero de leche
- 2 cucharadas de semillas de linaza.
Modo de preparación y uso:
Pelaremos la banana, la picaremos en rodajas y la echaremos en una licuadora, luego añadiremos el zumo de naranja, el suero de leche y las semillas de linaza. Todos estos ingredientes los licuaremos muy bien hasta conseguir una sustancia homogénea. Si lo deseamos, también podemos añadir un poco de hielo al batido para que sea más refrescante.
Esta poderosa batida arranca grasa debemos consumirla a diario ya sea en la mañana como sustituto del desayuno o en la noche como la cena. Con eso, en muy poco tiempo lograremos conseguir una figura ideal. Ahora bien, no podemos esperar un milagro de esta batida. Si queremos tener mejores efectos y reducir la grasa del cuerpo, debemos realizar actividades físicas y comer saludable.
Ahora que ya lo sabes, no sigas perdiendo el tiempo. Comienza hoy mismo a consumir esta poderosa batida y no te arrepentirás. Te aseguramos que los resultados que conseguirás te dejarán con la boca abierta. Lo mejor es que los conseguirás sin tener que consumir sustancias químicas que podrían ser perjudiciales para la salud.
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