Esta es la razón por la que en esta ocasión les hablaremos de una muy buena fruta, la cual tiene un gran valor económico pero que aporta gran cantidad de beneficios a nuestra salud, se trata de la Pitahaya, también conocida como la fruta dragón, es una fruta espectacular. Esta tiene una pulpa dulce y suave con un sabor similar al melón y al kiwi. Además, su corteza irregular y paneles escamosos le dan esa sensación de piel de dragón.
Sus beneficios son muy amplios y los verás más abajo. ¡Así que continúa leyendo!
Beneficios de la pitahaya para la salud.
Hay 3 tipos de pitahaya, la roja la amarilla y la blanca. La pitahaya roja es de este color tanto en el interior como en el exterior, la amarilla es de este color por fuera y blanca por dentro. Por último, la blanca tiene la cascara rosa y su interior es blanco.
Esta fruta es rica en vitaminas, minerales y oligosacáridos. La mismas sirve para disminuir el colesterol, retrasar el envejecimiento, nivelar el azúcar en la sangre, etc. Sus componentes más importantes son el omega 3, magnesio y calcio.
Te mantiene joven:
Como ya hemos dicho, la pitahaya te ayuda a retrasar la aparición de los signos del envejecimiento. Al estar repleta de antioxidantes y vitamina C, es muy útil en otros campos de la medicina natural. La misma sirve para estabilizar los radicales libres y protegen las células del daño que esta provoca.
Un peso ideal:
La fruta de dragón es rica en fibra, por lo que nos puede ayudar mucho a la hora de bajar de peso. Además, cuanta con muy pocas calorías, por lo que ingerirla no será un problema. Asimismo, esta brinda la sensación de saciedad, por lo que te sentirás satisfecho por más tiempo. Por si fuera poco, disminuirá las posibilidades de contraer diabetes tipo 2.
Diabetes y cáncer:
La pitahaya tiene un alto contenido de oligosacáridos, que previene enfermedades como la diabetes y el cáncer de colon. Además, ayuda a reducir la ingesta de calorías, infecciones bacterianas, etc. Asimismo, neutraliza las bacterias toxicas que puedan penetrar al organismo.
Remedio contra el insomnio y la ansiedad.
Ademas de las fruta sus flores son muy beneficiosas y este remedio las aprovecha al máximo…
Hierve 2 cucharadas de flores de pitahaya en 1 taza de agua durante 5 minutos. Luego apagarás el fuego, dejarás enfriar y la consumirás justo antes de dormir.
Remedio que tonifica el corazón.
Echa 3 cucharadas de flores de pitahaya en medio litro de agua y ponla a hervir por 10 minutos. Agotado este tiempo, apagarás el fuego, filtraras el té y lo beberás a lo largo del día.
Ahora que ya sabes los increíbles beneficios de la pitahaya, es momento de que la incluyas en tu dieta y hagas estos remedios.
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https://www.youtube.com/watch?v=rwhk0eZ00mY
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