A continuación te dejaremos los pasos que debes de seguir para lograr tus objetivos. prueba esta bebida hoy mismo y te sorprenderás al ver los resultados.
BEBIDA PARA ELIMINAR LA FLACIDEZ DEL ABDOMEN.
Ingredientes:
- 400 gramos de apio
- 1 kilo de limón
- 2 litros de agua
- 1 cucharadita de semillas de chia.
Preparación:
Corta el apio y ponlo en un tazón con agua, agrega algo de jugo limón e hierve por media hora. Déjalo reposar un promedio de 5 horas.
Extrae todo el jugo de los limones y agrégalo en la mezcla fría. Cuela el fluido en una jarra de vidrio con tapa hermética y finalmente agrega semillas de chia.
Modo de consumo:
Tómalo 3 veces al día antes de cada comida. Se recomienda tomar 1 decilitro y puedes rebajarlo con agua si sabe muy concentrado. Mantén en refrigeración.
Beneficios de salud.
- Apio: El apio contiene ¾ del agua y lo demás es fibra. Esta fibra te ayuda sentirte más lleno, y así saciar tu hambre.
- Limón: El limón es conocido por mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. También es efectiva para mejorar el proceso de desintoxicación. El limón estimula la creación de ácidos digestivos.
Cuando empieces a tomar esta bebida notarás los beneficios de la pérdida de peso en una semana. Para obtener mejores resultados se recomienda llevar una dieta balanceada.
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