Mejora la capacidad digestiva, combate la hinchazón y calma la ansiedad de comer y seguir comiendo. Reduce las probabilidades de padecer enfermedades coronarias, enfermedad de Alzheimer e inflamación de las articulaciones.
Lo que lo convierte, gracias a sus propiedades saciantes, en una opción para lograr una pérdida de peso fácil de manera saludable.
¡Anota los detalles para su preparación!
Necesitas los siguientes ingredientes:
- 3 dátiles sin semilla
- 3 ciruelas sin semilla
- 1 cucharada de linaza molida
- 1/8 vaso de agua
Preparación y Uso:
Colocar cuidadosamente todos los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta lograr una mezcla espesa y homogénea.
Consumir todos los días por 2 semanas, media hora antes de la cena.
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