Con este tratamiento natural lograrás una pérdida de peso sin dietas ni ejercicios. Adicionalmente, te aportará saciedad por lo que automáticamente controlarás la ansiedad por comer y comer.
Pasos a seguir para el tratamiento:
Ingredientes que vas a necesitar diariamente:
- Agua tibia
- zumo de limón
- 3 naranjas
- 2 manzanas
- 6 almendras
- 1 taza de yogur griego
- 1 banana
- 1 taza de té verde
- Toma un vaso de agua tibia con el zumo de 1/2 limón en ayunas todas las mañanas. Espera media hora para desayunar.
- Luego de desayunar, come 3 naranjas o dos manzanas.
- Después del almuerzo come 6 almendras y toma 1 taza de yogur griego (en sustitución del postre)
- Come una banana a mitad de la tarde, seguidamente toma un vaso de agua tibia.
- Antes de cenar toma una taza de té verde caliente.
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