Ginecólogos la recomiendan.

¿Te gustaría conocer un truco muy sencillo que te ayudará a mantener tu vagina sana y libre de bacterias, hongos y demás enfermedades?. Bueno, esto es posible gracias a una serie de hierbas naturales que probablemente tengas en tu cocina o en tu jardín. Hoy quiero mostrarte cómo puedes utilizarlas.

Este truco ha sido descubierto recientemente y lo mejor de todo es que super fácil de realizar, solo necesitarás agua y las hierbas que te mencionaremos a continuación. Con esos ingredientes realizamos lo que se conoce como baño de vapor. Así que lee hasta abajo y descubre cómo realizarlo.

Actualmente hay muchos métodos que podemos usar para “desintoxicar” nuestra vagina. Uno de los más comunes, es una técnica a base de baño vapor con hierbas que ayudan a limpiar la vagina.

Estos baños se emplean desde hace siglos en la medicina oriental y se usaban para dilatar los vasos sanguíneos y poder oxigenar el área, relajar los músculos que componen el suelo pélvico y aumentar la circulación de la zona.

Este tratamiento, se ha vuelto muy popular y ya es una tendencia en los spa, sin embargo también hemos encontrado la manera de practicarlo en casa y ahorra ese dinero.

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Los baños se deben realizar un par de días después del periodo, para desintoxicar y tratar cualquier anomalía en la vagina, cuello uterino y en el útero. (No se recomienda durante el periodo o en el embarazo).

A través de esta técnica también ayudas a oxigenar la sangre y a limpiar el tejido vaginal y uterino, regula el ciclo menstrual, ayuda con las infecciones por hongos y también con los quistes.

La duración de estos baños es de entre 20-45 min, debes tener mucha precaución de no quemarte o irritar tu vagina.

Receta natural para limpiar tu vagina con baños de vapores.

Hierbas necesarias:

• Romero.
• Lavanda.
• Orégano.
• Albahaca.
• Maravilla.
• Pétalos de rosa.
• Manzanilla.

Antes de realizar el baño, debes verificar si eres alérgica a algunos de estas hierbas, para evitar alergias o intoxicación.

Como realizar el baño?

Poner a hervir 4 litros de agua y le vas a agregar las hierbas de tu preferencia, debe ser aproximadamente una taza de hierbas si están secas y si usas hierbas frescas el triple de la cantidad. Pon a hervir unos 10 minutos y déjalo reposar 5 min. Ahora vierte el agua a base de hierbas en un recipiente y siéntate encima de ella sin ropa interior. Debes colocar una toalla alrededor de tu cintura para encerrar el vapor y que nos escape. La toalla debe cubrirte a ti de la cintura hacia abajo incluyendo el recipiente con agua de donde saldrá el vapor. Deja que el vapor penetre en la vagina y los alrededores por unos 20-30 min. La piel de la vagina tiene una enorme capacidad absorbente, con lo que recibe las propiedades medicinales de las hierbas.

Es normal tener ciertos calambres o flujo vaginal tras el baño de vapor, cuando lo realizas la primera vez. Este tratamiento se puede realizar una o dos veces cada seis meses.

Este sitio web no tiene el propósito de cambiar o sustituir los tratamientos o diagnósticos médicos.. Si le ha parecido interesante comparta con familiares y amigos!!