La raíz de regaliz gracias a su sabor dulce, es conocida por su uso como edulcorante en bebidas y otros dulces. Sin embargo, esta raíz se ha utilizado durante siglos por sus beneficios medicinales. También resulta ser un remedio eficaz para ayudarte a saciar el hambre y contribuye en la lucha contra el sobrepeso.
Razones por las que debes tomar regaliz.
Laxante natural: Ayuda a mover el intestino, ya que es un laxante ligero natural, esto efecto es maravilloso recuerda que mientras menos toxinas tienes en el organismo más fácil es perder peso.
Reduce la inflamación: El regaliz es un eficiente antiinflamatorio, sus propiedades digestivas ayudan a combatir esa hinchazón abdominal tan incómoda que en ocasiones no te deja lucir la ropa que deseas.
Dolores estomacales: Esta raíz es excelente para aliviar el ardor de estómago, úlceras estomacales o gastritis. El regaliz también tiene una acción calmante sobre la mucosa del tracto gastrointestinal, también te puede ayudar a aliviar digestiones pesadas.
El consumo de regaliz estimula la función biliar, lo que produce un efecto de protección al hígado.
Alivia la garganta: Al consumir esta planta y sus derivados lo que conseguiremos será mantener las mucosas de la garganta hidratadas, con lo que evitaremos la irritación de la garganta, producida en muchos casos por la tos.
Combate la fatiga: Al ser un estimulante físico y mental te sentirás con más energías para que puedes ejercitarte y así acelerar tu pérdida de peso.
A pesar de actuar directamente en el aparato digestivo, el regaliz es muy eficaz a la hora de prevenir y tratar los efectos de los resfriados.
Cómo debes tomar regaliz.
Ingredientes:
- 4 cucharadas pequeñas de polvo de raíz
- Si es en tronco puedes usar 3 o 4 pedazos de raíz
- 1 litro de agua.
Preparación y uso:
Hierve minutos un litro de agua y agrega las 4 cucharadas pequeñas de polvo de regaliz. Como es en polvo bastará con que hierva entre 5 a 10 minutos, pero si tienes el regaliz en tronco déjalo hervir entre 15 a 20 minutos de manera que suelte todas sus propiedades.
De esta poderosa bebida debemos ingerir 2 tazas al día todos los días hasta percibir mejoras. Con eso, eliminarás la inflamación, limpiarás tu colon, mejorarás tu digestión y mucho más. No dejes de aprovechar los beneficios de esta planta y consume dicha infusión cuanto antes. ¿Quieres perder peso? ¿Tienes el vientre inflamado? ¿Deseas limpiar profundamente tu colon? Pues ya sabes lo que debes hacer. Consigue una poco de esta raíz y preparar esta poderosa infusión. Al poco tiempo notarás resultados sorprendentes.
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Ojo el regaliz es una planta que con yodo es toxica o sea comer pescado y tomas raiz de regaliz da muerte subita . Yo estudiDO MEDICINA TRADICIONAL CHINA A CUPUNTURA y los estudios realizados en fitoterapia estudie de estudios de muerte subita con yodo . Si mi informacion interesa todos los tratados o fitoterapia que lleva regaliz la descarto ya que aqui en el mediteraneo se suele tomar pescado, algas y cuidado con las alteraciones de tiroides que tomas suplementos yodo. Mi email es morellserver@yahoo.es saludos respetuosos.
Gracias por su aporte, muy amable de su parte!