Te presentamos un rico batido que combina todos los beneficios medicinales y alimenticios del jengibre, la piña, la avena y el áloe vera.
Los ingredientes son beneficiosos por sí mismos, pero sus efectos se amplifican cuando se combinan. El batido es una poderosa bomba nutritiva que hará maravillas para su salud. Sin embargo, para que funcione, necesita consumirlo de la manera correcta.
El batido necesita ser consumido fresco a la misma hora todos los días para que pueda sacar el máximo provecho de los ingredientes. Consumirlo regularmente reforzará su sistema inmune, reducirá la grasa del vientre, mejorará la calidad de su piel y su salud en general. A continuación le diremos cómo prepararlo.
BATIDO DE PIÑA, ALOE VERA, AVENA Y JENGIBRE.
Ingredientes:
- 2 rodajas de piña (picadas)
- 2 cucharadas de avena integral
- 1 pequeño trozo de jengibre (o una cucharada en polvo)
- Gel de Aloe Vera
- 1 vaso de agua.
Preparación y Uso:
Poner el agua a hervir, a continuación, añadir el jengibre y calentar a fuego lento la mezcla. Después retirar del fuego y dejar que se enfríe y lo cuela, luego mezcle todos los demás ingredientes en una licuadora. Beba la mezcla fresca con el estómago vacío por la mañana o cuando quiera, pero asegúrese de beberla a la misma hora todos los días.
BENEFICIOS DE ESTE BATIDO.
- Ayuda a combatir la fatiga y el cansancio
- Disminuye el dolor en las articulaciones
- Limpia el organismo de toxinas
- Mejora el funcionamiento de la flora intestinal
- Ayuda a mantener el colon saludable
- Tiene propiedades anti-inflamatorias
- Aumenta las defensas de tu sistema inmune
- Previene la degeneración muscular
- Ayuda a regular el metabolismo
- Ayuda a combatir la anemia
- Mejora la circulación.
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